BOM DIAAA!!!!!!

Oi queridos viventes...

Segundona preguiçosa a minha em, eu não estou me dando muito bem com o horário de verão.

Estou acordando uma hora mais cedo e dormindo o mesmo horário que dormia antes, eu ia pra cama uns 23:30hs acordava 5:30hs, agora no horario de verão estou indo dormir as 00:30hs e acordando 5:30hs rsrs que dureza. To passando amanha no maior sono. Bom na segunda eu acordei de madrugada me arrumei arrumei a filha arrumei marido e fomos pra aula., aqui todos estudamos de manha. 

Teve um café da manha no hospital então comi la. não me alimentei direito.

O QUE EU COMI 22-10 

CAFÉ DA MANHA

01 pão francês com requeijão cremoso e 01 fatia de mortadela, 01 copo de 180mls de leite integral com café.  

Não lanchei nada pois foi tarde o café da manha lá.

ALMOÇO 12:00 HS

salada de alface com tomate e presunto, 02 ovos cozidos. 01 copo de suco de uva light.

COMEÇOU O DESCONTROLE 

COMI BOLACHA DOCE CHUPEI LARANJA, BOLACHA DOCE NOVAMENTE, COMI 02 SALGADOS ASSADOS, TOMEI 02 COPO DE REFRIGERANTE, 

JANTA SUPER TARDE 22:00HS

01 espetinho de frango com salada de tomate e repolho 01 fatia de calabresa, mais pretinha. rsrs (coca).

Nossa foi legal ate no almoço depois descontrolei total. Que vergonha de min mesma, não consigo nem me controlar. Mais hoje na terça vai ser diferente.